盐城健康管理师培训机构哪家有效果
盐城健康管理师报考辅导，盐城健康管理师学习考试
为心理健康投资
2012年10月10日是第21个世界精神卫生日，主题“为心理健康投资”。我国主题宣传活动重点关注老年人的精神健康 问题，卫生部8月29日发出通知，明确今年我国世界精神卫生日的宣传主题是“精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年”。
WHO在《2001年世界卫生报告》，全世界约有4.5亿精神和脑部疾病患者，每4个人中有1人在一生中的某个时段产生某 种精神障碍，精神卫生成为突出的社会问题。
精神障碍是严重威胁人民健康的疾病，按照国际上衡量健康状况的伤残调整生命年指标评价各类疾病的总全负担，精 神疾患在我国疾病总负担的排名中居首位，超过心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患(WHO，1996年资料)。各类精神问题 约占疾病总负担的1/5，即占全部疾病和外伤所致残疾及劳动力丧失的1/5。精神疾病不仅严重影响患者及其家属的生活质 量，损害身心健康；而且也产生不良的社会影响。
随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的 变化，原有社会支持网络的削弱，导致心理应激因素急剧增加，精神卫生问题也日益突出。儿童的行为问题、大中学生的 心理卫生问题、老年期精神障碍、酒精与麻醉药品滥用以及自杀等问题明显增多。进入21世纪后各类精神卫生问题更加突 出。在2020年的疾病总负担预测值中，精神卫生问题仍排名。预防不良心理和行为问题的发生，是精神卫生工作应该 立即采取的行动。
目前，由于精神卫生知识尚不普及，宣传力度不够，大多数人对精神疾病认识不足，对患者缺乏应有的理解和同情， 偏见与歧视现象较严重，致使一些精神疾病康复者不能顺利回归社会大家庭，产生了强烈“病耻感"。一些患者和家属即便 具有一定的精神卫生知识，认识到疾病的性质，多数人也宁可自己忍受痛苦而不愿寻求精神科医生的帮助，害怕因"精神病 "而受歧视；结果延误了治疗，病情加重。
从心理健康角度来讲，在遇到压力的时候尽量想法释放，比如找朋友聊天；进行户外运动或者体育活动。实在觉得压 力大，不妨找心理医生倾诉。遇到压力及时缓解，在压力中更好的适应，不容易患精神疾病。平时容易烦躁不安的人，要 提高应对突发事件的能力，提高心理承受能力，并进行适度的放松训练，稳定自己的情绪。
免费申请优路教育培训学校
在线咨询
电话咨询